SOCIAL MEDIA

perjantai 27. marraskuuta 2020

Itse tehdyt rottinkiovet

Rottinkikaappi minä01 
Päätin Pinterestin innoittamana tehdä itse rottinkikaapin, sillä uutena ostettuna ne ovat super kalliita - varsinkin kun halusin ison kaapin kaikkia vaatteitani varten. Projektiin tarvitisin kaapin missä on lasiovet, liimapyssyn, rottinkia ja puista peitenauhaa. Rottingit ja nauhat kävin hakemassa Muovikumista, mutta täytyy sanoa että hieman järkytyin hinnasta: 45 cm leveän rottingin metrihinta oli 30 euroa! Joten ihan halpaa hommaa tämä ei ole, varsinkaan jos tarvitsee 4 metriä rottinkia niin kuin minä. Toisaalta esimerkiksi Vekellä iso rottinkikaappi maksaa yli 600 euroa.

rottinkikaappi05 minä02 
Leikkasin rottingista kaapinoven lasiosion kokoisen palan ja liimasin sen liimapyssyllä reunoista kiinni. Rottinki ei meinannut millään pysyä suorana vaan taipui koko ajan rullan muotoon, joten liimausvaiheessa kannattaa käyttää joitakin painoja, itse käytin kirjoja. Liimaamisen jälkeen jätin vielä kirjat rottingin päälle yön ajaksi. 

Reunoihin liimasin puista peitenauhaa siistimmän lopputuloksen saamikseksi. Kaapin tekeminen oli siis aika yksinkertaista, mutta huolellisuutta ja hermoja se vaati. Koko kaappiin on jotenkin nyt ihan erilainen suhde, kun on tehnyt sen ovet itse! Voi olla, että tän jälkeen innostun useimminkin tekemään diyprojekteja ☺️
sunnuntai 15. marraskuuta 2020

Laihdutuskulttuuri on kaikkialla

Rappukäytävä01

Vasta viime aikoina olen somen ansiosta tajunnut, kuinka paljon laihdutuskulttuuri vaikuttaa meidän jokapäiväiseen elämään. Pidämme laihdutuskulttuurin istuttamia ajatuksia jo normeina, ja siksi niiden olemassaoloa on vaikea huomata. Emme myöskään huomaa sitä, miten ne vähitellen sairastuttavat mielemme.

Media on täynnä otsikkoja: "Uusi vuosi ja uusi terveellinen elämä!", "Kolmessa kuukaudessa kesäkuntoon!", "Kasvata pakaroita samalla kun kiinteydyt!", "Herkkuja vain yhtenä päivänä viikossa!", "Syödään oikein ja puhtaasti!". En varmasti ole ainoa, joka on klikannut kyseisen tapaisia otsikkoja tai ostanut kiinteytymistä lupaavia sali- ja ruokavalio-ohjelmia.

Laihdutuskulttuurin siemenet kylvetään jo heti syntymästä asti, kun lapset ottavat mallia lähipiirinsä aikuisilta. Pienestä asti opimme myös tiedostomattomasti mikä on meitä ympäröivän yhteiskunnan mukaan hyvää ja kaunista: leikimme sairaalloisen laihoilla Barbie ja Bratz nukeilla ja rakastamme vaaleita langanlaihoja Disney prinsessoja ja prinssejä.

Laihdutuskulttuurissa tietynlainen keho on ylitse muiden: laiha ja rasvaton oikeista kohdista. Laihdutuskulttuurisessa yhteiskunnassa lihavuuteen liittyy kaavamaisia käsityksiä ja negatiivisia mielleyhtymiä: niiden mukaan lihavat ihmiset ovat rumia, laiskoja, sairaita, surullisia ja tietämättömiä. Laihuus taas kulkee käsi kädessä älykkyyden, sosiaalisen kyvykkyyden ja muiden hyvien ominaisuuksien kanssa. Yhteiskuntamme on täynnä esimerkkejä siitä: tv-sarjojen ja elokuvien ihailtavat päähenkilöt ovat aina laihoja. Lihavat henkilöhahmot ovat taas niitä, jotka ovat kömpelöitä, tyhmiä, epäsuosittuja tai pelkureita. Heidän kustannuksellaan tehdään huumoria. Se on väärin ja se kertoo vääränlaista totuutta. Ei ihme, että niin moni ihminen pelkää lihoamista.

Rappukäytävä02 
Laihdutuskulttuuri on kaikkialla. Se tulee vastaan kauppojen hyllyillä sokerittomina proteiinijäätelöinä ja vähähiilihydraattisina elintarvikkeina, se tulee vastaan mainoksissa ja elokuvissa sekä arkipäiväisissä puheissamme ja tavoissamme. Laihdutuskulttuurin lonkerot ulottuvat syvälle yhteiskuntaan ja sen historiaan, ja jokainen ylläpitää niitä tiedostamatta sitä välttämättä itsekään. Tiettyjen ruokien syömistä pidetään häpeällisenä. Ruuat kategorisoidaan hyviin ja pahoihin: hyviä ruokia syömällä kerää "hyvä ihminen" -pisteitä ja huonoja syömällä taas tuntee itsensä huonoksi ihmiseksi. Laihdutuskulttuuripuhe on vakiinnuttanut paikkansa jokapäiväisissä keskusteluissa: tulee huono omatunto kun ei jaksanutkaan lähteä salille ja syksyllä pitäisi aloittaa uusi ruokavalio, sillä kesällä tuli liikaa herkuteltua. Jos on koko päivän reipas, voi loppuillan makoilla sohvalla tai sitten kovan treenin jälkeen saa syödä hyvällä omatunnolla suklaalevyn. En varmasti ole taaskaan ainoa, joka viljelee tämän kaltaisia sanontoja lähes päivittäin.

Kehosta on tullut meille työtä: työstämme sitä kuntosalilla, syömällä ”oikein” ja ulkoisesti muokkaamalla. Median ja markkinoinnin esittämä hoikkuusihanne on istuttanut päähämme haitallisia uskomuksia itsestämme, joilla tehdään rahaa: arviolta noin sata miljoonaa euroa liikkuu laihuuden markkinoilla Suomessa. Laihdutuskäyttäytyminen on lisääntynyt jopa normaalipainoisten ihmisten keskuudessa. Varsinkin sosiaalinen media ruokkii laihdutuskulttuuria, sillä altistumme jatkuvasti loputtomassa kuvavirrassa hoikkien vartaloiden kuville ja ihannoinnille. Syömishäiriöiden määrä on lisääntynyt huomattavasti viimeisten 10 vuoden aikana.

Ulkonäkö ja paino on kulttuurin opettama näkemys. Ei totuus. Koko todellisuutemme on yhteiskunnallisesti tuotettu. Meidän elämäntehtävä ei ole näyttää mahdollisimman rasvattomalta ja treenatulta tai laskea kaloreita kaupan hyllyllä. Ruoka ei ole syntistä. Jotta voisimme oikeasti elää hyvinvointiyhteiskunnassa, meidän tulisi päästä irti vääristyneistä kauneusihanteista. Olemme niiden orjia.

Lähde: Stiina Hänninen: Lihavuus ja laihduttaminen laihdutusmainonnassa ja vaikeasti lihavien kokemana akateeminen väitöskirja

sunnuntai 11. lokakuuta 2020

5 x parhaat kirppislöydöt

Kuluneen vuoden aikana kirppistelystä on tullut mulle yksi parhaimmista jutuista sekä iso osa identiteettiä. Jätin pikamuodin tukemisen kokonaan pois ja löysin kirpputorit aivan uudella tavalla. Parasta on se, ettei ikinä voi tietää mitä vastaan tulee. Voisin puhua tästä aiheesta varmaan loputtomiin ja tehdä mun kirppislöydöistä sata postausta, mutta annetaan nyt kuvien puhua puolestaan. 😁

Parhaat kirppislöydöt 01

 1. Nahkatakki

Tän syksyn paras löytö on ehdottomasti ollut kuvan nahkatakki. En oo omistanut vuosiin nahkatakkia ja nyt oon käyttänyt sitä senkin edestä, lähes joka päivä. Täydellinen lokakuun säihin! Tää nahkatakki löytyi Turun Puukirppikseltä.

Parhaat kirppislöydöt 02 
2. Farkkuhame

Kuvan hame kuului viime kesän ihan lempparivaatteisiini. En oo varmaan ainoa joka on huomannut farkkuhameiden olevan yleensä super lyhyitä eikä niitä sen takia voi käyttää. Tää yksilö oli kuitenkin täydellisen pituinen! 
 
Parhaat kirppislöydöt 04 
3. Mustat farkut 

Farkut on löytö Zadaa nimisestä kirppisapista. Kuluneen vuoden aikana oon lopettanut kokonaan käyttämästä pillifarkkuja, sillä ne eivät tunnu enää yhtään omalta jutulta. Nämä housut olivat siis täydellinen löytö mun tämän hetkiseen erittäin pieneen farkkukokoelmaan.

Parhaat kirppislöydöt 03 
4. Trenssitakki 

Toinen mun syksyn ja kesän käytetyimmistä takeista on kuvan beige trenssitakki. Ihanan rento ja kevyt päällä! Tää löytö on tehty jo yli vuosi sitten Porin Patakirppikseltä.

Parhaat kirppislöydöt 05 
5. Täydellinen farkkutakki

Metsästin pitkään kivaa farkkutakkia kunnes löysin sellaisen Jyväskylän Keskustan kirppikseltä. Alunperin takki oli melko pitkä, mutta leikkasin sen saksilla lyhyemmäksi. Tääkin on ollut jo parina viime kesänä yksi mun luottotakeista.
keskiviikko 23. syyskuuta 2020

Paras kesä 2020 (kuvapläjäys)

kesä2020_01

1. Viimeinen päivä rakkaassa Kuopiossa. Kesä alkoi kamojen pakkaamisella ja muutolla takaisin kotikulmille Poriin. 2. Heti perään järjestin sukulaisille kakkukahvit ammattiin valmistumiseni kunniaksi. 3. Amarillon nachot ja juustokastike oli vähän turhankin tuttu näky mun kesässä 😀 Tää muuten oli ensimmäinen kerta terassilla sitten koronarajoitusten! 4. Kesäkuussa treenasin vielä kotiterassilla, kun en ollut varma kannattaisiko salille palata vai ei. 

kesä2020_02 

1. Filtteröimätön auringonlasku 💛 2. Käytiin tutustumassa hyvän ystävän uuteen kotikaupunkiin Vaasaan, oli ihana reissu. 3. Ensimmäinen kesä oman alan töissä valokuvaajana!! 4. Satakunnan Kansan sivuilta löytyi lähes joka numerosta mun kuvia kesän ajan. Tästä piti oikein erikseen napata kuva vanhana pesäpalloilijana 😀

kesä2020_03 

1. Polaroidkuva juuri ennen h-hetkeä, järjestettiin yllätyssynttärit rakkaalle kaverille 💛 2. Synttäreiden tarjoilut ja maailman upein kakku! 3. Kuvassa itse synttärisankarikin. Onnistuttiin hyvin yllätyksessä, vaikka yks meistä meinasikin paljastaa vahingossa koko jutun. 4. Nokian näppäinpuhelimella otettu selfie 😂 Kokeilin viikon elää kyseisellä puhelmella, mutta töiden takia en voinut jatkaa testiä pidempään.

kesä2020_04 

1. Mökkipäivä ja peilityyni järvi. 2. Tehtiin kaveriporukan kanssa mökkireissu Orivedelle, mistä löytyi kuvan ihana ikkuna. 3. Päätettiin mökkireissu Tampereelle hampurilaisten äärelle. 4. Maailman paras tieto!!! Yksi suuri unelma kävi toteen 💛💛
 
kesä2020_05 

1. & 2. Olin yhden yön Helsingissä ystävän luona, käytiin Linnanmäellä ja Löylyssä. 3. & 4. Käytiin kaveriporukalla Kankaanpään Siilissä katsomassa Williamin keikka, mikä oli itseasiassa hänen ensimmäisensä!

kesä2020_06 

1. Kesän teema jatkuu: amarillon nachot. 2. Olin todella laiska kokkaamaan kesän aikana, joten innostuin syömään tortilloja lähes viikottain. 3. Töissä sain oppia uutta, kun mulla oli myös livekuvauskeikkoja. 4. Selfie ennen baariin lähtöä. 

kesä2020_07 

1. Otettiin taas tänä kesänä pakettiauto alle kaverin kanssa ja suunnattiin viikonlopuksi Kuopioon. Tehtiin pedit meille konttiin ja nukuttiin yöt autossa! 2. Kuopion yöelämässä ja kaverin paidassa. 3. Käytiin testaamassa Kuopion Konttiravintola Morton. Kuvassa olevat wingsit on tehty kukkakaalista! 4. Puijontornin näköalat.

kesä2020_08 

1. Innostuin tänä kesänä ensimmäistä kertaa keräämään mustikoita (tosin huonolla menestyksellä). 2. Laituripiknik 💛 3. Kesällä tuli myös pelattua pesistä kavereiden kanssa, paras kesälaji ikinä. 4. Perinteinen loppukesän auringonkukkakuva. 

kesä2020_09

1. Kesän viimeisenä työpäivänä oli pakko napata tää kuva. Fiilis oli outo ja haikea, mutta sain mahdollisuuden jatkaa tekemällä satunnaisia viikonloppuvuoroja. 2. Viimeinen päivä Porissa ennen muuttoa Turkuun! 3. & 4. Fuksivuoden aloitusviikko! Tähän oli hyvä päättää kesä 2020, mikä maailman tilanteesta huomitta oli hauskin kesä koskaan 💛💛
maanantai 24. elokuuta 2020

Uusi koti Turussa

Uusi koti Turussa01 pori01

Tällä hetkellä istun lattialla patjan päällä. Vaatekaapista puuttuu ovet, sängyn tekele jäi Poriin ja koko kämppä on täynnä pahvilaatikoita ja tyhjiä sanomalehtipapereita. Sähkösoppariakaan en ole vielä tehnyt, ups. 

Eilen musta tuli vihdoin turkulainen. Tuntuu oudolle, mutta samalla tää on parasta ikinä. Kämpän löysin Kakolan entisestä vankilarakennuksesta, ja asuinalue on ihan super kaunis. Lähikauppaan reitti kulkee funikulaarilta Aurajoen rantaan ja sen toiselle puolelle lautalla (turkulaisittain förillä). Mielenkiintoista.

Oon niin onnellinen mun uudesta 24 neliön kodista, enkä jaksaisi odottaa että saan loputkin huonekalut valmiiksi ja paikoilleen. Aloitin viime viikolla tekemään sängyn runkoa trukkilavoista sekä kutomaan itselleni päiväpeittoa - haluan sisustaa uuden kotini mahdollisimman ekologisesti. Lisäksi isä lupasi tehdä mulle uuden keittiönpöydän ja sen kaveriksi oonkin etsinyt mustia pinnatuoleja Torista. Vaatekaapin ovet taas odottavat lattialla sitä että teen niistä itse rottinkiovet (toivottakaa mulle onnea 😂). Lisää kotijuttuja on siis tulossa tänne blogiin syksyn aikana!


Uusi koti Turussa02 pori02

Tää päivä on mennyt Turun keskustassa pyörimiseen ja illemmalla aion vielä käydä tutustumassa uuteen saliin. Mulla on ollut 1,5 vuotta salikortti Fitness24sevenille, mikä on ollut tosi kätevää, koska ikinä muuttaessa ei ole tarvinnut huolehtia salikortin vaihdosta. Viimeisen parin vuoden aikana kun oon suhannut kolmen kaupungin välillä, niin tää on ollut kyllä paras salivaihtoehto mulle.

Huomenna alkaa koulu, jännää!
keskiviikko 15. heinäkuuta 2020

Kiitollisuuspäiväkirja

reposaari 003

Tiesitkö että jopa 75% ajatuksistamme päivän aikana ovat negatiivisia? Mä olen nyt kuluneen kevään ja kesän aikana yrittänyt opetella kiinnittämään enemmän huomiota siihen, ovatko ajatukseni negatiivisen vai positiivisen puolella. Huomaan päivittäin vatvovani yksin asioita, joihin en voi mitenkään vaikuttaa ja jotka laskevat yleistä mielialaani. Heti kun saan itseni näistä ajatuksista kiinni, olen tietoisesti opetellut vaihtamaan ajatuksenjuoksuani asioihin, joista olen sillä hetkellä kiitollinen. Vaikka emme voi muuttaa joitakin asioita elämässämme, voimme aina vaikuttaa siihen mitä me ajattelemme. Ajatteleminen on kuin lihas, mitä pitää treenata.

Reposaari 004

Siispä tänään olen kiitollinen:

Opiskelupaikan saamisesta! Tällä hetkellä en halua elämässäni mitään muuta niin paljoa kuin olla korkeakouluopiskelija ja pelkkä tulevan syksyn ajatteleminenkin saa mut lähes hyppimään riemusta. Kahden vuoden odotuksen jälkeen tuntuu että osaan arvostaa tulevaa elämänvaihettani aivan uudella tavalla.

Uudesta asunnostani Turussa, minne pääsen muuttamaan elokuussa. Sain napattua itselleni ihanan uudiskohteen aivan täydelliseltä asuinalueelta. Uskon, että tuun viihtymään siellä pitkään. Mikä parasta, mulla on vihdoin astianpesukone ja parveke!

Parin tunnin omasta ajasta, sillä se on nykyään niin vähissä töiden ja muiden menojen takia. Tällä hetkellä makoilen vain sängyssä ja syön maissikakkuja maapähkinävoilla. Parasta herkkua ikinä.

Voimakkaasta tunteesta salitreenin jälkeen. Kesällä on vaikea pitää salirytmiä yllä, mutta kun sinne pari kertaa viikossa kerkeää niin olo on mahtava.

Viikonlopun vapaista - vaikka töitä on paljon arkena, parasta on se että viikonloput ovat lähes aina vapaat. Silloin ehtii sitten tekemään spessumpia juttuja ajan kanssa, esimerkiksi ensi perjantaina oon lähdössä perinteiselle roadtripille teltan ja hyvän ystävän kanssa!
sunnuntai 28. kesäkuuta 2020

4 muuttoa kesän aikana ja uusi työ

mä1 vene

Hei pitkästä aikaa kuulumisien muodossa! Kesäkuu on alkanut super kivasti ja jos sama meininki vielä jatkuu, uskallan väittää että tästä tulee paras kesä ikinä. Oon käynyt Porin terasseilla, telttaillut Yyterissä, järjestänyt yllätyssynttärit, tutustunut uusiin ihmisiin ja mökkeillyt Joutsijärvellä ja Orivedellä. Aloitin myös 2 viikkoa sitten Satakunnan Kansassa kesäkuvaajana, ensimmäistä kertaa palkallisena oman alani töissä. Jännitti kyllä aika paljon, mutta nyt kahden viikon jälkeen olen saanut rutiinit rullaamaan ja itsevarmuutta tekemiseeni.

mä2 vene2_ mä3_

Kesän asumiskuviot jos jotkut on olleet aivan sekaisin. Muutin kuukausi sitten Kuopiosta Poriin vanhempieni luo, mutta ehdin asustella siellä vain 3 viikkoa, sillä lapsuudenkotini myytiin. Tällä hetkellä asun yksin keskustassa Airbnb asunnossa, koska kellään meidän perheestä ei ole kämppää 😂 Heinäkuun ensimmäisenä päivänä pääsen kuitenkin muuttamaan vanhempieni uuteen kotiin väliaikasesti.

Viime viikolla sain myös tiedon siitä että mut on valittu Turkuun opiskelemaan journalismia!! Nyt pitäisi alkaa etsimään Turusta kämppää ja muuttaa elo- tai syyskuussa sinne. Onneksi mun sekavat asumiskuviot vaan huvittaa mua ja oon lähinnä innoissani kaikista muutoista -tykkään kaikesta uudesta. 

Tällä hetkellä päälimmäisin tunne on onnellisuus, pitkään aikaan. Oon ympäröinyt itseni oikeilla ihmisillä, mun tän hetkinen suurin unelma toteutui kun pääsin opiskelemaan journalismia, mulla on paras kesäduuni ikinä ja oon oma itseni enemmän kuin koskaan olen voinut tai uskaltanut. xx